منتدى egysat
نرحب بك عزيزى الزائر كن عضوا فاعلا معنا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
File-Upload
upload your files and earn money
ارفع ملفاتك واربح المال

https://www.file-upload.com/free64544.html
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى egysat على موقع حفض الصفحات


احم نفسك من الزهايمر فى 13 خطواة

اذهب الى الأسفل

احم نفسك من الزهايمر فى 13 خطواة

مُساهمة من طرف Dr Admin في الثلاثاء 1 نوفمبر - 12:31






13 خطوة ﻟﻠﻮﻗﺎﻳﺔ ﻣﻦ الإصابة بمرض الزهايمر، تعرف عليها


يجب تقليل ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﻘﻠﻴﺔ ﻭﺍﻷﺟﺒﺎﻥ ﻛﺎملة الدسم، فالدهون ﺍﻟﻤﺸﺒﻌﺔ ﺗﻌﻴﻖ ﻭﻇائف المخ

ﺍﻟﻌﻠﻤﺎء ﻳﻌﺘﻘﺪﻭﻥ ﺃﻥ ﺍﻟﺘﻌﻠﻢ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻜﺒﻴر حجم المخ ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺘﻌﻠﻢ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﺩﺍﺋﻤﺎ

الشيكولاتة تحتوى على ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ التى تحمى ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﻤﺦ، وتحسن ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ الدموية

ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ المفيد بممارسة ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻭﻓﻘﺪﺍﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻮﺯﻥ

الكافيين ﻳﺤﺎﺭﺏ ﻣﻮﺕ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﺦ، كما تحتوى ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺸﺎﻯ على ﻣﻮﺍﺩ ﺗﺨﺘﺮﻕ ﺍﻟﺠﺪﺍر ﺍﻟﻌﺎﺯﻝ ﻟﻠﻤﺦ، وتحمى ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ

ﺍﺣﺬﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺤﺎﻓﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺴﺘﻴﻦ

تناول ﺍﻟﺨﻞ  فهو ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻓﺮﺹ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ بالزهايمر ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﺼﻒ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ

 

ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻪ ﻗﺪﺭﺓ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﻠﻰ حماية المخ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ و ﻳﻘﺎﻭﻡ ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ﻓﻰ الخلايا

 ﺧﺬ ﻛﻔﺎﻳﺘﻚ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ بـ12 

ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﺑﻤﻨﻊ ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﻤﺎﺩﺓ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﻴﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺴﻤم ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﺦ

 
avatar
Dr Admin
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى

ذكر عدد المساهمات : 760
نقاط : 24203
تاريخ الميلاد : 13/01/1988
تاريخ التسجيل : 22/11/2012
العمر : 30
الموقع : مصر

http://egysat.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى