نصائح لعلاج وتجنب نزلات البرد لأطفالك

بعض النصائح يمكن إتباعها لتتجنبي مرض طفلك، منها:
1- استخدام المطهر بشكل دائم في التنظيف.
2- استعمال الصابون المطهر بشكل أساسي، بجانب الصابون المعطر.
3- تناول الفواكه التي تحتوي على فيتامين C وحديد ومعادن، لتكوين المناعة.
4- استحمام الطفل مرتين أسبوعيا في الشتاء، بشكل سريع دون اللجوء إلى الإطالة.
5- الاهتمام بتناول الطفل لحساء الخضراوات واللحوم والدواجن.
6- الاهتمام بنوم الأطفال مدة لا تقل عن 8 ساعات.
7- شرب الماء النقي باستخدام فلتر الماء، أو غلي الماء وتركها حتى تبرد.، واستخدامها للشرب.