8 نصائح حافظى بيهم على صحة أسنانك خلال الحمل | للسيدات فقط

من طرف **Dr Admin** الثلاثاء 1 مايو - 8:55

[نصائح للحفاظ على أسنان الحامل]

1- تنظيف الأسنان من الجير للحماية من التهابات اللثة والتسوس.

2- تفريش الأسنان مرتين إلى ثلاث مرات يوميا من خلال فرشة ناعمة

3- استخدام الخط الطبى لتنظيف الأسطح الجانبية للأسنان.

4- استخدام معجون أسنان مناسب يحتوي على الفلوريد

5- استشارة الطبيب المختص عن نوع المعجون المناسب.

6- عدم تعرض الحامل للأشعة التشخيصية وذلك لما لها من أضرار على نمو الجنين

7- التقليل من الأغذية المليئة بالسكريات

8- يجب الاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالكالسيوم والفيتامينات المهمة لصحة الفم والأسنان